PROČ POMÁHÁM ŽENÁM VRÁTIT SE K SOBĚ
Cesta, která mi změnila život
Ve chvíli, kdy jsem si myslel, že jsem konečně potvrdil svou hodnotu a získám od svých blízkých uznání, přišel tvrdý pád.
Nedostal jsem zaplaceno půl milionu, topil jsem se v dluzích, opustila mě partnerka, zemřel mi táta a najednou se rozpadlo všechno, o co jsem se opíral.
A přesto jsem někde hluboko uvnitř cítil klid.
Dnes už vím proč.
Bylo to pozvání.
Abych obrátil pozornost dovnitř a pochopil, že uznání, jistotu, pocit hodnoty ani naplnění venku nenajdu.
Uvědomil jsem si, že to nejdůležitější je znovu se spojit se sebou.
Když jsem pak zblízka pozoroval, jak moje manželka bojuje s úzkostí a pocity prázdnoty, dlouho jsem nevěděl, jak jí můžu pomoct.
Postupně jsem ale pochopil, že někdy není nejdůležitější druhého zachraňovat nebo měnit.
Ale být tam.
Nesoudit.
Přijímat jeho emoce.
A vytvořit prostor, ve kterém se může znovu spojit sám se sebou.
Tehdy jsem si uvědomil, jak moc důležité je mít vedle sebe někoho, o koho se můžete opřít, aniž byste musela cokoli dokazovat.
Díky této společné cestě je dnes naše manželství mnohem hlubší a silnější.
Právě z těchto zkušeností vznikla Metoda SELF.
Ne jako další rychlá technika nebo motivační návod na šťastný život.
Ale jako prostor, ve kterém se můžete znovu opřít sama o sebe, vnímat svou hodnotu a najít vnitřní klid, který není závislý na okolním světě.
V Metodě SELF propojuji funkční nástroje, hlubokou vnitřní práci a především zkušenosti, kterými jsem si sám prošel.
A vytvářím prostor, ve kterém už nemusíte všechno zvládat sama.
Andrej Mikulka
Pomáhám ženám, které navzdory tomu, že „mají všechno“, uvnitř cítí prázdnotu a vyčerpání. Vedu je zpět k vnitřnímu klidu, vlastní hodnotě a důvěře v sebe sama, aby žily naplněný život, který nemusí být postavený na neustálém výkonu a potvrzení z venku.
